Римская штора "Нэнси" Зеленый
Римские шторы выполнены из хлопкосодержащей ткани с рисунком печатью. Состав - 65% хлопок, 35% п/э. Размерный ряд: ширина 60 см, 80 см, 100 см...
5 190 ₽
Римская штора "Мистери" Бежевый
Римские шторы "Тина" выполнены из ткани софт. Состав - 100% п/э. Размерный ряд: ширина 60 см, 80 см, 100 см, 120 см, 140 см, 160 см. Дли...
5 800 ₽
Римская штора "Нэнси" Синий
Римские шторы выполнены из хлопкосодержащей ткани с рисунком печатью. Состав - 65% хлопок, 35% п/э. Размерный ряд: ширина 60 см, 80 см, 100 см...
5 190 ₽
Комплект штор "Мистери" Бежевый
Комплект штор на универсальной шторной ленте из хлопковой портьерной ткани с печатью. Состав - 65% Хлопок/35% полиэстер.
13 200 ₽
Римская штора "Мистери" Серый
Римские шторы "Тина" выполнены из ткани софт. Состав - 100% п/э. Размерный ряд: ширина 60 см, 80 см, 100 см, 120 см, 140 см, 160 см. Дли...
5 800 ₽
Комплект штор "Нэнси" Серый
Комплект штор на универсальной шторной ленте из хлопковой портьерной ткани с печатью. Состав - 65% Хлопок/35% полиэстер.
9 990 ₽
Комплект штор "Нэнси" Синий
Комплект штор на универсальной шторной ленте из хлопковой портьерной ткани с печатью. Состав - 65% Хлопок/35% полиэстер.
9 990 ₽
Комплект штор "Нэнси" Нежно-розовый
Комплект штор на универсальной шторной ленте из хлопковой портьерной ткани с печатью. Состав - 65% Хлопок/35% полиэстер.
9 990 ₽
Комплект штор "Мистери" Серый
Комплект штор на универсальной шторной ленте из хлопковой портьерной ткани с печатью. Состав - 65% Хлопок/35% полиэстер.
13 200 ₽
Римская штора "Нова" Бежевый
Римские шторы "Нова" выполнены из плотной ткани с фактурой рогожка. Ткань блэкаут до 95 %. Состав - 100% п/э. Размерный ряд: ширина ...
6 790 ₽
Покрывало с наволочками "Голди" Синий
Стеганое покрывало с планками из ткани шенилл. В комплект входят декоративные наволочки. Состав - 100% полиэстер.
24 000 ₽
Покрывало-одеяло "Бойл" Серый
Летнее стеганное одеяло из вареного хлопка «Бойл». Одеяло- покрывало легко можно использовать, как самостоятельное одеяло, не используя постельного бе...
7 899 ₽
Покрывало с наволочками "Голди" Зеленый
Стеганое покрывало с планками из ткани шенилл. В комплект входят декоративные наволочки. Состав - 100% полиэстер.
24 000 ₽
Покрывало с наволочками "Голди" Бежевый
Стеганое покрывало с планками из ткани шенилл. В комплект входят декоративные наволочки. Состав - 100% полиэстер.
24 000 ₽
Покрывало с наволочками "Голди" Серый
Стеганое покрывало с планками из ткани шенилл. В комплект входят декоративные наволочки. Состав - 100% полиэстер.
24 000 ₽
Покрывало с наволочками "Голди" Коричневый
Стеганое покрывало с планками из ткани шенилл. В комплект входят декоративные наволочки. Состав - 100% полиэстер.
24 000 ₽
Покрывало с наволочками "Тина" Фиолетовый
Стеганое покрывало из коллекции "Тина" из мягкой ткани со стёжкой фигурный ромб. В комплект входят две декоративные наволочки 45х45. Покрыв...
4 888 ₽
Покрывало "Перси" Фиолетовый
Стеганое покрывало из мягкой бархатистой ткани "Софт" со стёжкой "узелок". Покрывало  с наполнителем из синтепона упаков...
5 200 ₽
Плейсмат "Сельта" Серый
Текстильный двусторониий плейсмат из декоративной ткани, дополнен вышивкой. Обработка края - "Евроуголок". Состав ткани - 65% Хлопок/35&...
899 ₽
Плейсмат "Сельта" Красный
Текстильный двусторониий плейсмат из декоративной ткани, дополнен вышивкой. Обработка края - "Евроуголок". Состав ткани - 65% Хлопок/35&...
899 ₽
Покрывало-одеяло "Бойл" Серый
Летнее стеганное одеяло из вареного хлопка «Бойл». Одеяло- покрывало легко можно использовать, как самостоятельное одеяло, не используя постельного бе...
7 899 ₽
Комплект постельного белья "Киа" Медный
Комплект постельного белья из натуральной однотонной ткани. В комплект входят 2 наволочки с бортом на молнии, пододеяльник с бортом на молнии, простын...
16 599 ₽
Декоративная подушка "Бойл" Серый
Декоративная подушка  из вареного хлопка "Бойл". Состав - 100% Хлопок. Страна производства - Россия.
1 799 ₽
Кимоно "Макао" Серый
Халат-кимоно на запахе с контрастной планкой. Дополнен поясом с декоративными кистями. Кимоно изготовлено из двухслойного муслина премиум качества, ч...
5 999 ₽
Декоративная ткань "Голди" Зеленый
Плотная, фактурная ткань шенилл. Ширина - 300 см. Состав - 100% полиэстер. Страна производства - Турция.
3 159 ₽
Декоративная ткань "Голди" Синий
Плотная, фактурная ткань шенилл. Ширина - 300 см. Состав - 100% полиэстер. Страна производства - Турция.
3 159 ₽
Декоративная ткань "Голди" Серый
Плотная, фактурная ткань шенилл. Ширина - 300 см. Состав - 100% полиэстер. Страна производства - Турция.
3 159 ₽
Декоративная ткань "Голди" Коричневый
Плотная, фактурная ткань шенилл. Ширина - 300 см. Состав - 100% полиэстер. Страна производства - Турция.
3 159 ₽
Декоративная ткань "Голди" Бежевый
Плотная, фактурная ткань шенилл. Ширина - 300 см. Состав - 100% полиэстер. Страна производства - Турция.
3 159 ₽
Декоративная ткань "Мистери" Серый
Плотная декоративная ткань с принтом. Ткань имитирует натуральную. Ширина 220 см. Страна производства - Турция.
1 575 ₽
Декоративная ткань "Мистери" Бежевый
Плотная декоративная ткань с принтом. Ткань имитирует натуральную. Ширина 220 см. Страна производства - Турция.
1 575 ₽
Опубликовано
Автор
Анна Кузнецова
На чтение
3 мин.
Просмотров
4846

Как выбрать подушку для сна?

Выбрать подушку для сна несложно – ознакомьтесь с мнениями экспертов

Здоровый сон – залог успешного дня. Столь нехитрая истина известна всем, однако многие, даже зная это, пренебрегают рекомендациями на тему, как сделать свой сон полноценным. Значительную роль тут играет удобная постель и, в частности, подушка. Она отвечает за то, в каком положении будет находиться ваша голова и позвоночник на протяжении долгой ночи.

Сегодня мы дадим вам полезные рекомендации – как выбрать подушку и не жалеть потом о покупке.

Во-первых, нужно понимать, что нет подушек «неправильных». Есть те, которые вам не подходят. В этом деле все индивидуально – кому-то нужна подушка помягче, кому-то пожестче, а кому-то и вовсе почти плоская.

В идеале, перед тем как выбрать подушку для сна, нужно посетить врача-ортопеда. Но это и впрямь идеальный сценарий. И следовать ему будут лишь те, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем. Большинству достаточно прочитать наши рекомендации и сделать свой – правильный – выбор.

Экспертные советы помогут правильно выбрать подушку для сна

Правильно выбрать подушку для сна очень важно для здоровья

Все подушки разные – по форме, жесткости, высоте и наполнителю. И каждый из этих критериев нужно выбирать, исходя из того, в какой позе вы спите чаще, сколько вам лет, какая у вас ширина плеча. А теперь подробнее о том, как правильно выбрать подушку для сна?

Правильно выбрать подушку для сна и не потеряться в разнообразии форм помогут эксперты

По форме подушки бывают прямоугольные, квадратные и анатомические – те, у которых есть специальные валики под шею. Первые два варианта, как правило, считаются традиционными. Правда, квадратные подушки сейчас используют редко. А все потому, что ортопеды всего мира сошлись во мнении – подушка не должна находиться под плечами, ее место – под головой и шеей. Если вы любите спать на спине, то можно купить подушку традиционной формы – прямоугольную, а если на боку, то лучше выбрать анатомическую.

Если говорить о высоте подушки, то, как правило, для мужчин она должна быть больше, чем для женщин. Для любителей поспать на спине высота должна быть в районе 10 см, на боку – 13 см, а на животе – всего 8 см.

Жесткость тоже зависит от любимой позы сна. Для тех, кто большую часть ночи проводит на спине, средняя жесткость будет идеальной. Для спящих на животе нужен вариант помягче, а на боку, наоборот, пожестче.

При выборе подушки для сна эксперты советуют учесть ее высоту и жесткость

Чтобы правильно подобрать подушку для сна, эксперты советуют обратить внимание на ее наполнитель

Что касается наполнителя, то оптимальным вариантом будет латекс или пена со «способностью» запоминать форму. Такие подушки лучше всего поддерживают шейный отдел, не давая ему принимать неправильную форму. Пух, перо, синтепон и бамбук тоже можно использовать, но из-за их большой мягкости не будет необходимой поддержки.

Если правильно подобрать подушку для сна, она прослужит вам долго

К тому же такие подушки, как правило, быстро теряют первоначальную форму. Уже через полгода использования они сминаются, наполнитель комкуется, а это значит, что менять их придется гораздо чаще. Это затратно – и по времени, и по финансам.

Именно поэтому, зная, как правильно подобрать подушку для здорового сна, можно не только обеспечить себе полноценный ночной отдых и плодотворный рабочий день, но и сэкономить деньги.

Как выбрать подушку для сна?

<div class="topic-wrapper"> <div class="block-with-img"> <div class="block-picture"> <div class="block-inner-picture"> <div class="swiper-slide"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="/blog/img/31-10-16-pasionaria-01.jpg" /> <img class="zoom-image" width="" src="/blog/img/31-10-16-pasionaria-01.jpg" height=""> </div> </div> <div class="block-caption"> <p>Выбрать подушку для сна несложно – ознакомьтесь с мнениями экспертов</p> </div> </div> <div class="block-text"> <p> Здоровый сон – залог успешного дня. Столь нехитрая истина известна всем, однако многие, даже зная это, пренебрегают рекомендациями на тему, как сделать свой сон полноценным. Значительную роль тут играет удобная постель и, в частности, подушка. Она отвечает за то, в каком положении будет находиться ваша голова и позвоночник на протяжении долгой ночи. </p> <p> Сегодня мы дадим вам полезные рекомендации – как выбрать подушку и не жалеть потом о покупке. </p> <p> Во-первых, нужно понимать, что нет подушек «неправильных». Есть те, которые вам не подходят. В этом деле все индивидуально – кому-то нужна подушка помягче, кому-то пожестче, а кому-то и вовсе почти плоская. </p> </div> </div> <p> В идеале, перед тем как выбрать подушку для сна, нужно посетить врача-ортопеда. Но это и впрямь идеальный сценарий. И следовать ему будут лишь те, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем. Большинству достаточно прочитать наши рекомендации и сделать свой – правильный – выбор. </p> <div class="block-item-pictures"> <div class="block-item"> <div class="block-item-img"> <img src="/upload/medialibrary/eaa/pvcwrvu7ptbhgdsqg1pnxc1e277xh2t2.jpg" alt=""> </div> <div class="block-item-desc"> <p>Экспертные советы помогут правильно выбрать подушку для сна</p> </div> </div> <div class="block-item"> <div class="block-item-img"> <img src="/upload/medialibrary/f7d/ofnfhg9meloorcdmemxokar8cezdh5lg.jpg" alt=""> </div> <div class="block-item-desc"> <p>Правильно выбрать подушку для сна очень важно для здоровья</p> </div> </div> </div> <p> Все подушки разные – по форме, жесткости, высоте и наполнителю. И каждый из этих критериев нужно выбирать, исходя из того, в какой позе вы спите чаще, сколько вам лет, какая у вас ширина плеча. А теперь подробнее о том, как правильно выбрать подушку для сна? </p> <div class="block-with-img"> <div class="block-picture"> <div class="block-inner-picture"> <div class="swiper-slide"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="/blog/img/31-10-16-pasionaria-04.jpg" /> <img class="zoom-image" width="" src="/blog/img/31-10-16-pasionaria-04.jpg" height=""> </div> </div> <div class="block-caption"> <p>Правильно выбрать подушку для сна и не потеряться в разнообразии форм помогут эксперты</p> </div> </div> <div class="block-text"> <p> По форме подушки бывают прямоугольные, квадратные и анатомические – те, у которых есть специальные валики под шею. Первые два варианта, как правило, считаются традиционными. Правда, квадратные подушки сейчас используют редко. А все потому, что ортопеды всего мира сошлись во мнении – подушка не должна находиться под плечами, ее место – под головой и шеей. Если вы любите спать на спине, то можно купить подушку традиционной формы – прямоугольную, а если на боку, то лучше выбрать анатомическую. </p> </div> </div> <p> Если говорить о высоте подушки, то, как правило, для мужчин она должна быть больше, чем для женщин. Для любителей поспать на спине высота должна быть в районе 10 см, на боку – 13 см, а на животе – всего 8 см. </p> <p> Жесткость тоже зависит от любимой позы сна. Для тех, кто большую часть ночи проводит на спине, средняя жесткость будет идеальной. Для спящих на животе нужен вариант помягче, а на боку, наоборот, пожестче. </p> <div class="block-item-pictures"> <div class="block-item"> <div class="block-item-img"> <img src="/upload/medialibrary/243/bwgeuxniwi1lfo57a5hye2b1wygkb2yn.jpg" alt=""> </div> <div class="block-item-desc"> <p>При выборе подушки для сна эксперты советуют учесть ее высоту и жесткость</p> </div> </div> <div class="block-item"> <div class="block-item-img"> <img src="/upload/medialibrary/47f/06lsbwdgs5vrshuwdghrfo4g41va252u.jpg" alt=""> </div> <div class="block-item-desc"> <p>Чтобы правильно подобрать подушку для сна, эксперты советуют обратить внимание на ее наполнитель</p> </div> </div> </div> <p> Что касается наполнителя, то оптимальным вариантом будет латекс или пена со «способностью» запоминать форму. Такие подушки лучше всего поддерживают шейный отдел, не давая ему принимать неправильную форму. Пух, перо, синтепон и бамбук тоже можно использовать, но из-за их большой мягкости не будет необходимой поддержки. </p> <div class="block-with-img"> <div class="block-picture"> <div class="block-inner-picture"> <div class="swiper-slide"> <source media="(max-width: 767px)" srcset="/blog/img/31-10-16-pasionaria-08.jpg" /> <img class="zoom-image" width="" src="/blog/img/31-10-16-pasionaria-08.jpg" height=""> </div> </div> <div class="block-caption"> <p>Если правильно подобрать подушку для сна, она прослужит вам долго</p> </div> </div> <div class="block-text"> <p> К тому же такие подушки, как правило, быстро теряют первоначальную форму. Уже через полгода использования они сминаются, наполнитель комкуется, а это значит, что менять их придется гораздо чаще. Это затратно – и по времени, и по финансам. </p> <p> Именно поэтому, зная, как правильно подобрать подушку для здорового сна, можно не только обеспечить себе полноценный ночной отдых и плодотворный рабочий день, но и сэкономить деньги. </p> </div> </div> <div class="block-item-pictures"> </div> </div>

Статья

Еще больше качественных и стильных тканей ищите в нашем каталоге. Пора преобразить дом и интерьер, подарив ему уют и комфорт!

Советы от экспертов
«Как правильно выбирать»

Вы успешно подписаны!
Спасибо за подписку! ...
Читать наш блог
Ваша заявка отправлена!
Спасибо за заявку! Наш менеджер с вами свяжется в течении 15 минут
вернуться В каталог

Купить в 1 клик

Удобный способ связи

Cвяжитесь с нами, и мы постараемся подобрать для вас лучшее решение

Опишите, что вы хотите найти. Для большей точности можно прислать фото-пример.

Удобный способ связи